こんにちは。すーさんです。
一昨年、10kgほどウエートダウンして、それから1年間はその体重をキープしたんですが、その後がダメですね。先日体重を計ったら5kgほど戻していました😅。
ただ不思議なのは「もう一度頑張ろう」と思っても、あの時と同じようには始められない。心なのか、体なのか・・何かがついていかないんです。
結局、ダイエットは「心・技・体」が揃わないと出来ないってこと。「心」で続ける意志を持ち、「技」で仕組み（食事の内容とか生活の見直し）を作り、「体」を整える（軽い筋トレとか、ウォーキング）・・どれか一つ欠けても長続きしないんです。
今の自分は「心」も「技」も「体」も中途半端💦まずは毎日体重計に乗って「ダイエットの神様」が降臨するのを待つところから始めたいと思ってます(笑)。
↓↓ミリタリーを女性らしく仕上げたロージー（ROSIEE）異素材切替ワンピース。身頃部分はしっとり滑らかな肌触りの綿素材。布帛部分はシャカッとしたナイロン素材。夏のお出かけは楽ちんで一枚で着映えするワンピースがいいですね♪ 17,000円（税込18,700円）ロージーROSIEE
↓↓サイドから後ろにかけて配色を切り替えたデザインがさりげないアクセント。ブラックの切替えで細見え効果◎
↓↓胸元のファスナーポケットが程よいスパイスになり、1枚で着映えする大人のデイリーワンピースです。
↓↓配色切り替えとメタルがアクセント。
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