こんにちは。すーさんです。
「毎日豆腐を一丁づつ食べてます」って言ったらSさんに笑われちゃいました。この前の検診で「血圧が高い」って言われて・・まさかの再検査( ̄□ ̄;)。数年前はむしろ「少し低め」なんて言われてたのでなんという変わり様!!(笑)
それを機に・・「ちょっと体質改善」とばかりに・・根菜類の煮物を食べたり、緑黄色の野菜をしっかり食べたり・・なんて気を使っています。で・・今回の“自分改革”の目玉(@0@)が・・夕食の最初に食べる「豆腐一丁」。「豆腐は血圧を下げる」って聞いたのと・・一丁の豆腐はかなりのボリュームなんで・・好物の揚げ物などの「ドカ食い防止」にもなるんです。二ヶ月続けたらメタボリックも解消しちゃいました。
自分的・・「めざせ!血圧正常化キャンペーン」の副産物が・・ベルト穴2つ分のウエスト減。これで血圧を測って正常だったら一石二鳥なんですが・・どうでしょうね??
↓↓シックな色合わせのバイカラーが印象的なIeri(イエリ)のVネックニット。ウール&アンゴラの素材感は毛足が長くてフカフカな肌触り☆一枚で魅せる”冬ニット”はいかがですか?15,000円(税込15,750円)Ieriイエリ/ストール5,800円(税込6,090円)Jivaジーバ/デニム23,000円(税込24,150円)の20%OFF・AG ↓↓パフスリーブがとっても可愛い☆ ↓↓胸元より上のリブ編みがアクセントになってます。 ↓↓ヒップが隠れて暖かいのはやっぱり嬉しい!! Ieri(イエリ)バイカラーVネックニット・グレー×ネイビー ↓↓シンプルながらも存在感のあるニットプルオーバーは寒い時期の必須アイテムです。15,000円(税込15,750円)Ieriイエリ/ファーティペット6,900円(税込7,245円)インフィニティ ↓↓ネックの空きが広いのでインにシャツを着てカジュアルなコーディネートを楽しんで。 Ieri(イエリ)バイカラーVネックニット(ベージュ×ブラック)
モデル157センチ(トップスMサイズ・ボトムもMサイズですが・・場合によってSをはきます)
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寒くなってきました・・オフコースの「さよなら」聞いちゃいました。なぜか・・「初冬」を感じるとオフコースを聴きたくなります。齢がバレます・・・あっ、もうバレてるか(*^^*)