こんにちは。すーさんです。
いつしか「食塩相当量」の表示を気にしながら買い物するようになりました( ˘•ω•˘ ).｡oஇ。
ずっと血圧が高いって言われてて・・１ヶ月に１度、病院で診察をしてもらって薬を買う生活を続けてるんですが・・必ず言われる「塩分は控えめに」のひと言が呪縛になって「食塩相当量」をチェックしてしまうんです。まっ、そのお陰で自制心が保てるんですけどね。
一番買うのを我慢してるは・・おかき・あられ・せんべいの類でしょうか。大好きなんです・・袋を開けたらなかなか途中で止められません。それが分かっているから絶対に買えない・・(笑)。
「食塩相当量」なんか気にせずに好きな物を買っていた昔に戻りたい・・そんなこと考えながらふとスーパーやコンビニで立ち止まったりすることがあったりするんです。
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明日のCREEKSは定休日。週明けは東京出張もありますし・・出来るだけゆっくり過ごしたいです。