こんにちは。すーさんです。
これが長寿県・長野が誇る保健婦制度だっ～!!って、他の県のことは知らないけど「(^-^;)。
すーさんのところに２ヶ月に一度、保健婦さんから電話が入ります。「お身体は異常ないですかー」「体重増えてませんかー」「野菜はきちんと食べてますかー」・・そんなことを優しい声で聞いてくれます。
健康診断の後・・希望すると面談ができまして保健婦さんに指導を受けることが出来ます・・でっ、さらに希望すると２ヶ月に一度の電話があるのです。この２ヶ月の一度の電話で自分の身体について省みる時間ができるのは有難いですね。
毎回・・保健婦さんに「この２ヶ月は〇〇に気をつけて生活します」なんてコミットメントするんですが・・なかなか出来ないのが、この時期に言う「暖かくなったら週に２日、自転車で通勤します」っていうヤツなんです。なんか・・すっかり億劫になっちゃってダメですね(x_x;)。
少し前になりますが・・５年ほど前は「毎日」自転車で通勤してました（ここまで来るのは１２分、帰るのは２０分）。その当時はめちゃ健康体だったんです・・そのことが忘れられない(笑)今年こそは・・倉庫から自転車引っ張り出してやってみましょうかねー。
↓↓アナナのカットソーはおススメしたいものが多いんです。プライスもデザインも魅力的・・このところ服の価格が上昇基調なので、こういうブランドは大事にしたいです。このカットソーは薄すぎず、厚すぎず、一枚ではもちろん、ジャケットとかと重ねやすいです。6,900円（税込7,452円）アナナanana／ネックレス3,500円（税込3,780円）／ストライプバッグ4,900円（税込5,292円）／デニム（鋤柄私物）
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↓↓爽やかなストライプバッグで春気分～♪
↓↓爽やかな「グレー×サックス」の太いピッチのボーダーが個性的。6,900円（税込7,452円）アナナanana／ネックレス2,800円（税込3,024円）／デニム（鋤柄私物）
↓↓やや控え目なドルマンスリーブ。
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そうですよね！長野県の医療はすごいです。一昨年、長野県の病院に毎週付き添いで通いましたが、素晴らしい♪ドクターヘリ、ICU。先生方はもちろん、看護師の方々、リハビリの先生方…皆さん一生懸命かつユーモアタップリで、暗い病院通いも心強かったです(^^)
その後、長野県の保険制度が充実していること知りました！やはり声掛けがあると意識しますよね♪すーさんもお体大切にしてくださいね(’-’*)♪
地域単位で声をかけてくれるってうれしいですよね(^^)d
よい起爆剤(やる気スイッチ)になりそう！自分に激甘の私みたいな者に必要かも？！
すーさん、お気をわるくしないで下さいね…
「保健婦」ではなく「保健師」とよぶべきかと思いますよ(^_^)v
長野県の保健婦制度・・・すばらしいですね☆どんなに高度医療が進んでも、温かみのある「人との関わり」は健康には不可欠ですものね。
長野が長寿県なのは、そういった技術だけでない医療や保健の充実度が高いからなのでしょう・・・プラス、
「きれいな水・空気」「りんご」「新鮮野菜」等々、羨ましい限りです！！
以前、長寿の源ということで、小さいころからみんなが食べている「すんき漬け」というのも聞いたことがあります。どんなお味なのでしょう、興味ありま～す(^-^)♪