こんにちは。すーさんです。
土曜日にご来店されたＷさんが「知り合いで、ラジオ体操を一日３回やって１０ｋｇ以上やせた人がいますよ」って教えてくれました。ラジオ体操、一日３回ってすごい!!１０ｋｇやせる間、食事制限などは一切しなかったようです。ラジオ体操は子供から大人、老人まで、誰にでも負担が少なく考えられているものでしょうが、「一日３回」となると、かなり根性がいると思います。考えただけでさすがに無理っ<(→.←)（笑）
ただ・・ここ一ヵ月ですが、体形の“立て直し”を「ちょっと頑張ってます(*０｀∩´０*)ゞ」・・というのも、去年あたりから緊張感が緩みっぱなしで・・食に関しては“フリー”な感じで過ごしてきたので、かなりまずいことになってしまいました。
“立て直し”を始めるきっかけは、後輩のＩ君が「スズキさん、そろそろヤバくありません??」ってすーさんの身体をマジマジ見て言うもんだから・・自覚はしてたけど他人に言われると「ダメ押し」された気持ちになりました。
昔からスイッチが入ると、かたくなにやる性格なんです・・ただ、なかなかスイッチが入らないだけ（笑）。今日で“スイッチが入って”ちょうど一ヵ月なんですが、少し成果が自覚できるようになってきました。三ヶ月くらい続けてみて、みなさんに成果報告します・・えっ、別にしなくていい??｢(^^;)。
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